Mandi & pancuran mandian
Alihkan aliran aromatik semasa kulit anda menyerap semua manfaat minyak. Bagi orang dewasa, tambah sehingga 5 tetes dalam 2 sudu minyak mandi, gel mandi, susu lemak penuh atau minyak pembawa. Bagi kanak-kanak berusia lebih 2 tahun atau dewasa dengan kulit yang sensitif, mengurangkan jumlah sehingga 2 titik setiap 2 sudu besar.
Penyedutan
Teknik ini membantu membersihkan kepala dan hidung anda. Bagi orang dewasa, tambahkan 4-6 tetes ke dalam mangkuk air yang mengukus, lajukan tuala di atas kepala dan bernafas. Kanak-kanak berumur lebih dari 2 tahun, orang dewasa yang mempunyai kulit sensitif dan asma tidak seharusnya menyedut secara langsung. Sebaliknya, masukkan mangkuk air panas dengan minyak tambahan di dalam bilik yang berdekatan.
Urut
Santai badan dan minda anda sambil membantu melegakan otot yang sakit. Bagi orang dewasa, gunakan sehingga 15 titik dalam 2 sudu minyak asas. Bagi kanak-kanak berusia lebih 2 tahun atau dewasa dengan kulit yang sensitif, gunakan sehingga 6 drop dalam 2 sudu minyak asas.
Diffusers & Burners
Penyegar udara semulajadi, teknik ini mewujudkan suasana santai dan suasana hati. Bagi orang dewasa, tambahkan 1-3 titis dalam peresap atau pembakar. Bagi kanak-kanak berusia lebih 2 tahun, tambah 1-3 titis di penyebar.
Amaran: Elakkan alkohol selepas digunakan.
